سلامت در اربعین، ۱
چگونه در مقابل مخاطرات احتمالی در اربعین آمادگی داشته باشیم؟
علی جون: مراسم بزرگ اربعین، یک سفر زیارتی است اما در این سفر، ممکنست با مخاطراتی مواجه شوید؛ بدین سبب هوشیاری و توجه شما برای حفظ سلامتی مهم می باشد.
به گزارش علی جون به نقل از مهر، جمعیت هلال احمر درباره ی چگونگی آمادگی در روزهای اربعین جهت حفظ بیشتر سلامتی اعلام نمود: مراسم بزرگ اربعین، یک سفر زیارتی است اما در این سفر زیارتی، امکان دارد، شما با مخاطراتی، مواجه شوید؛ بدین سبب هوشیاری و توجه شما برای حفظ سلامتی مهم می باشد. این هوشیاری شما را می رساند که همیشه آماده به خدمت باشید. اینکه در مسافرت معنوی پیاده روی اربعین، شما حواستان را جمع کنید و در مقابل مخاطرات احتمالی توجه ویژه کنید. نکات ایمنی و تدابیر پیشگیرانه برای زوار اربعین حسینی به اخبار و سفارش های مسئولین گوش فرا دهید. به شایعات توجه نداشته باشند و از انتشار آن در مواکب جلوگیری کنید. بعد از استقرار در محل اسکان، نسبت به شناسایی مسیر رفت و برگشت به حرم اقدام و نام مکان را به خاطر بسپارید. از وضعیت مسیرها به ویژه مسیرهای منتهی به حرم اطلاع پیدا کنید. در هنگام شرکت در مراسم و راهپیمایی برای رسیدن به کربلا، مدت طولانی پیاده روی نکنید، هرزمانی لازم بود استراحت کنید یا از ون، ماشین و یا اتوبوس هایی که در راه درحال تردد هستند، استفاده کنید. لباس متناسب با آب وهوای شهرهای زیارتی به همراه داشته باشید. کفش راحتی، کلاه با لبه های پهن و کوله پشتی مناسب به همراه داشته باشید. بطور منظم از آب و مایعات بدون کافئین استفاده کنید. همیشه یک بطری آب خنک برای نوشیدن و خنک کردن صورت و بدن به همراه داشته باشید. در هنگام راهپیمایی از هل دادن و فشار به هم مسیرهای خود خصوصاً افراد سالمند، کودکان و … خودداری کنید. در طول راهپیمایی اهتمام کنید، از مرکز ازدحام جمعیت فاصله بگیرید. اگر در طول راهپیمایی در مرکز ازدحام جمعیت قرار گرفتید، قدمهای خودرا استوار کنید و مراقب باشید سر نخورید. انرژی خودرا حفظ کنید. تلاش بیهوده نکنید تا جمعیت را بشکافید یا فرار کنید یا داد و فریاد راه بی اندازید. دست های خودرا جلوی سینه تان قرار دهید تا فضا و حفاظی بین قفسه سینه شما و پشت نفر جلویی بوجود آورد تا در صورت افزایش فشار جمعیت، نفس شما تنگ و تنفس شما گرفتار مشکل نشود. اگر در کنارتان کسی روی زمین افتاد، بلا فاصله کمک کنید تا از جایش بلند شود، چونکه احتمال دارد شما نیز تعادل خودرا از دست داده و به زمین بی افتید. لازم است افراد لطمه پذیر مانند سالمندان، زنان، افراد معلول با یک همراه در مراسم اربعین شرکت نمایند، از توجه به آنها در کاروان و رفع نیازهای ضروری آنان غفلت نکنید. ماسک فیلتردار تهیه و همراه خود بردارید تا در صورت وجود ریزگردها و آلودگی هوا از آن استفاده کنید. از دریافت و نگهداری هرگونه شیء، بسته و پاکت از افراد غیر (اعم از ایرانی یا عراقی و …) خودداری کنید. با مشاهده هرگونه اقدام مشکوک (مواد منفجره، اسلحه، مهمات و …) سریعاً به پلیس اطلاع دهید. هیچگاه تلفن همراه خودرا در اختیار افراد ناشناس قرار ندهید و گوشی را هنگام شارژ رها نکنید. در حین تردد به مرزها، از توقف در نقاط تاریک و خلوت خوداری کنید و اهتمام کنید در ایستگاه هایی که برای استراحت در نظر گرفته شده، توقف نکنید. ضمن رعایت هوشیاری کامل، موارد مشکوک را با شماره تلفن مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ در بین بگذارید. پیش از خروج از کشور خودروی نقلیه خودرا با رعایت نکات ایمنی و اطمینان از بسته بودن درب خودرو، در پارکنیک های تعبیه شده پارک کنید. پس از پارک خودروی خود، از گذاشتن کیف پول و وسایل شخصی دیگر در داخل خودرو خودداری کنید.
منبع: علی جون
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب